La Z’Âne attitude de la Fontaine aux Anes pour gérer le stress et les émotions

Si l’âne est aussi apprécié en médiation animale, c’est pour son calme, sa tendresse, sa patience et son tempérament joueur. Il est stimulant, revalorisant et contribue au bien-être de chacun. L’Asino médiation (ou Asinothérapie) est particulièrement indiquée pour soulager l’anxiété, la dépression et tout type de stress. Elle a aussi montré des bénéfices chez les personnes souffrant d’un stress post traumatique, d’un manque de confiance en elles et de difficultés de communication avec autrui.

Par sa simple présence et sa sérénité, l’âne contribue à établir une relation de confiance. Il accepte alors de coopérer et de s’impliquer dans un certain nombre d’apprentissages : il a à cœur de faire plaisir aux petits et grands qu’il apprécie. L’âne a développé au fil des siècles une capacité d’empathie qui lui permet de se connecter directement à nous. Toutefois, entrer en relation avec lui exige du calme et de la douceur.


Très doux, sociable et attentif à l’autre, l’âne impose le calme dans la relation. Pour gagner sa confiance et réussir à l’approcher, le guider en longe et le brosser, il faut mettre son stress de côté.  La relation établie est un authentique apprentissage du respect de l’autre et de la zen attitude (ou Z’ÂNE ATTITUDE). 
Courageux, il ne fuit pas devant le danger. Formidablement ancré, il sait gérer ses émotions et son énergie d’une façon optimale pour affronter toutes les situations qui peuvent se présenter à lui sans se trouver déstabilisé ni affaibli.


Certaines personnes perçoivent même une forme de sagesse chez l’âne : il refuse de se mettre en danger inutilement et reste prudent à chaque prise de décision. Il respecte ses limites, son confort de vie et celui de ses congénères. Impossible de forcer un âne et inutile de le brusquer : il obéit par affection mais aussi parce qu’il en a envie. Lorsqu’il n’est pas d’accord, il peut se bloquer 🙂

Autant de comportements qui sont encouragés dans nos approches de développement personnel chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte pour sortir de l’engrenage du surmenage, de la confrontation durable au stress, pour stimuler les fonctions cognitives, trouver un apaisement émotionnel lors de graves traumatismes ou rentrer dans une phase de reconstruction personnelle.


Afin de favoriser ces approches, nous veillons au quotidien au bien-être et à la santé de nos ânes et ânesses socialisés à force de temps et de complicité.

Certains ont connu des passés très douloureux. Ils savent ce qu’est la souffrance et ont à ce titre un respect, une empathie et une solidité sans faille face aux épreuves personnelles que nous leur confions et livrons lors des séances. 

Grâce aux situations pédagogiques, aux exercices ludiques, la parole et les émotions se libèrent, les nœuds se dénouent, les points de blocage sautent et les fardeaux se déposent. Ainsi, le cœur, le corps et l’esprit sont apaisés, et l’humain comme l’animal trouvent du plaisir dans cette relation.


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